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06월 16일 (음식 945kcal, 운동 433kcal)
20160616

20151207 다이어리 일기상세

성공 883kcal
945/ 1673 kcal
433/ 278 kcal
아침식사221kcal(23.39%)
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
해독주스 (1회분, 200g)
100kcal
찐감자 (1개, 50g)
42kcal
찐감자 (1개)
0kcal
점심식사562kcal(59.47%)
메밀국수 (1인분, 448g)
456kcal
메밀국수 (1인분)
0kcal
돼지고기수육 (1인분, 20g)
35kcal
[뚜레쥬르] 호두크림치즈빵 (1개, 20g)
62kcal
아메리카노 (1잔, 300ml)
9kcal
오후간식62kcal(6.56%)
오이 (1개, 300g)
27kcal
토마토 (1개,250g)
35kcal
저녁식사100kcal(10.58%)
해독주스 (1회분, 200g)
100kcal
운동433kcal
팔벌려뛰기/PT체조(세트) (30회)
15kcal
빠르게걷기 (110분)
418kcal
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