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06월 21일 (음식 629kcal)
20160621

20151207 다이어리 일기상세

성공 607kcal
629/ 1482 kcal
0/ 247 kcal
아침식사323kcal(51.35%)
10:30 ??바나나2개 ??아몬드브리즈1.5잔 ??플레인요거트
바나나 (2개, 200g)
186kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널 (1.5회분, 285ml)
67kcal
[리얼밀] 플레인 요거트 (1회분, 83g)
70kcal
점심식사45kcal(7.15%)
12:00 ??아몬드브리즈
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널 (1회분, 190ml)
45kcal
오후간식122kcal(19.40%)
??16:30 칙촉(왜 먹었니ㅠㅠㅠ)
??19:50 아메리카노 블랙
??22:50 사탕1개(왜...)
[롯데] 자일리톨껌 (8개, 24g)
20kcal
[롯데] 칙촉 오리지널 (1봉지, 15g)
77kcal
[GS25] 아메리카노 블랙 (1회분, 190g)
5kcal
[청우식품] 캔디종합 (1회분, 5g)
20kcal
저녁식사139kcal(22.10%)
16:30 ??닭가슴살 ??무첨가두유
닭가슴살 (1회분, 70g)
59kcal
[건국]무첨가 두유 (1회, 190g)
80kcal
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