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06월 19일 (음식 551kcal, 운동 720kcal)
20160619

20151207 다이어리 일기상세

성공 945kcal
551/ 930 kcal
720/ 155 kcal
아침식사140kcal(25.41%)
흑미밥 (1/4공기, 52g)
73kcal
된장찌개 (1/2인분, 50g)
19kcal
떡갈비 냉동 (1개, 22g)
34kcal
상추쌈 (1/4인분)
14kcal
점심식사166kcal(30.13%)
돈까스 (1/4접시, 60g)
166kcal
오후간식171kcal(31.03%)
참외 (1개, 150g)
46kcal
티코아이스크림 (1개, 22g)
77kcal
맥심 아이스아메리카노 (1회분, 190ml)
48kcal
저녁식사74kcal(13.43%)
오이무침 (1인분)
64kcal
[한성기업] 실곤약 (1회분, 100g)
10kcal
운동720kcal
등산 하이킹 (90분)
720kcal
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