931/ 1102 kcal
320/ 183 kcal
강낭콩밥 (1/2공기, 105g) | 175kcal |
콩비지찌개 (1인분) | 154kcal |
깻잎김치 (1/2인분) | 16kcal |
매실차 (1잔, 60ml) | 45kcal |
토마토쥬스 생과일 (1컵, 250ml) | 50kcal |
토마토쥬스 생과일 (1컵, 350ml) | 70kcal |
수박 (4조각, 450g) | 90kcal |
치아씨드 (1회, 5g) | 24kcal |
찐감자 (1개, 130g) | 109kcal |
토마토케찹 (1큰술, 16g) | 18kcal |
라이트 스트링 치즈 (1회분, 24g) | 50kcal |
[연세두유] 고소한 아몬드&잣 두유 (1회분, 195ml) | 130kcal |
산책 걷기 (40분) | 80kcal |
필라테스 (50분) | 240kcal |
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