view-top

  • 1
  • 3
  • 1
  • 2
  • 2
  • 1
복근, 물, 버핏 완료!!
드디어 몸무게가 50키로대에 진입하였습니다!!!!!

시작할땐 61키로였는데 지금 56키로예요^^
스마트바 체험단에 선정되고 입맛이 없지만 꾸역꾸역 억지로 먹던 밥대신에 스마트바를 점심 저녁으로 밥대신 먹으면서 앞에 숫자가 바뀌더니 차츰 빠지면서 56키로가 됐어요!
중간에 며칠 맥주를 마셔 그런가 눈바디가 맘에 들지 않네요;;;;
1차 목표체중이 1키로 남았는데...
날이 더워지니 지쳐서 조금만 쉬는 기간을 가져야겠어요^^
쉬는 동안은 훌라후프와 스피닝만 하는걸로ㅋㅋ
2차목표는 50키로랍니다!
쪼~~~ 꼼만 쉬고 다시 화이팅!!

  • jjaell
  • 다짐을 등록 하세요!

20161109 도전리스트 추가

jjaell님이 성공한 30일 도전

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (3)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • 두목원슝
  • 06.26 23:58
  • 배가 확실히 들어가 보이네요!!!
  • 답글쓰기
지존
  • jjaell
  • 06.24 18:50
  • 차메리 저두 라인은 ㅠㅠ 이쁜 라인을 위해서 더 노력해야겠어요ㅋ 예쁜 스포츠탑을 입는 그날을 위해!!!!!
  • 답글쓰기
초보
  • 차메리
  • 06.24 15:52
  • 저랑 비슷하게시작하셨네요! 저는 근력을좀더해야하나봐요ㅜ라인이안이뻐서ㅜ
  • 답글쓰기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글