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06월 26일 (음식 1010kcal)
20160626

20151207 다이어리 일기상세

성공 56kcal
1010/ 1278 kcal
0/ 213 kcal
아침식사245kcal(24.26%)
[풀무원] 올바른 또띠아 (1회, 75g)
145kcal
닭가슴살 (1인분, 50g)
54kcal
카레가루 (1회분, 2g)
8kcal
[오뚜기] 허니머스타드소스 (1회분, 10g)
30kcal
양상추 (1소접시, 30g)
3kcal
적양파 (1회분, 5g)
1kcal
대추토마토 (3개, 30g)
4kcal
점심식사615kcal(60.89%)
삼겹살 (1회분, 150g)
496kcal
상추 (1회분, 50g)
9kcal
깻잎 (1회분, 30g)
8kcal
쌈장 (1회분, 25g)
45kcal
쌈무 (1장, 30g)
7kcal
열무김치 (1소접시, 20g)
6kcal
[대감식품] 알로에 식초 (1회분, 5ml)
3kcal
매실청 (1인분, 15g)
41kcal
오후간식4kcal(0.40%)
대추토마토 (3개, 30g)
4kcal
저녁식사146kcal(14.46%)
우유 (1/2컵, 100ml)
60kcal
바나나 (1개, 60g)
55kcal
콩가루 볶은것 (1큰술, 8g)
31kcal
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