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복근 30일 완료했어요~~
복근도전이 제일 힘드네여~~ㅋㅋ
할때마다 개수가 늘어가는거도 힘들었고요~
몸무게는 52.6 정도에서 51.8까지 빠졌구요...
진짜 안빠지네여 ㅋㅋㅋ
복근은 조금 선명해지고있어요~
딱 한달된 사진이없지만..점점변화된 모습이보여요~~
앞으로도 홧팅이요~

  • 도경성민맘
  • 다짐을 등록 하세요!

20161109 도전리스트 추가

도경성민맘님이 성공한 30일 도전

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댓글 (23)

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댓글리스트

초보
  • cimcim
  • 07.01 13:45
  • 멋지네욤!!
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정석
  • 냐오이
  • 06.29 22:19
  • 복근이 확실히 선명 해 졌어요 !! 저도 복근 도전중인데 자극받고갑니당♥
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입문
  • Alex Vause
  • 06.29 09:36
  • 와! 멋집니다 ㅠㅠ
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초보
  • 뚱띵이222
  • 06.29 01:26
  • 대박
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초보
  • zini28
  • 06.29 00:15
  • 오 진짜 멋있으세요!
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입문
  • 글래미
  • 06.28 20:47
  • 부럽ㅜㅜ
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초보
  • 도경성민맘
  • 06.28 19:46
  • 다신에 나온 싯업이랑 크런치 레그레이즈 플랭크 시키는 대로했어요~~
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초보
  • ysys1204
  • 06.28 19:39
  • 복근은 엄청힘들다는데 근ㅈ3주만에 라인이 확살아낫네요 무슨운동하셨어요?
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초보
  • 도경성민맘
  • 06.28 18:23
  • 먹을꺼 다먹고 한거라 ㅋㅋㅋ 조금만 힘들었어요 ㅋㅋㅋ
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입문
  • 웅비비
  • 06.28 17:45
  • 비밀 댓글 입니다.
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