1246/ 800 kcal
1171/ 714 kcal
떡갈비 (1회분,170g) | 354kcal |
흑미밥 (1공기,210g) | 293kcal |
갓김치 (1소접시,50g) | 29kcal |
된장국 (1인분,0g) | 76kcal |
도토리묵무침 (1소접시, 100g) | 43kcal |
[CJ] 햇반 발아현미밥 (1개,210g) | 315kcal |
닭가슴살 (1인분, 110g) | 119kcal |
열무김치 (1소접시, 50g) | 17kcal |
빠르게걷기 (60분) | 228kcal |
자전거 타기 (60분) | 480kcal |
스쿼트(세트) (30회) | 13kcal |
자전거 타기 (40분) | 320kcal |
보통 걷기 (50분) | 130kcal |
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