1259/ 1474 kcal
299/ 245 kcal
밀스 프레시모닝 (1회분,40g) | 150kcal |
[파리바게뜨] 슈크림빵 (1개, 20g) | 55kcal |
[네스카페] 크레마 아메리카노 미니 (1g) (1회, 1g) | 4kcal |
급식 (1회분, 0g) | 700kcal |
[파리바게뜨] 카야잼 토스트 (1개, 80g) | 222kcal |
팥빙수 (1인분, 100g) | 124kcal |
[네스카페] 크레마 아메리카노 미니 (1g) (1회, 1g) | 4kcal |
플랭크 (1분) | 6kcal |
크런치 (2분) | 16kcal |
레그레이즈 (2분) | 16kcal |
더블 탭 트위스트 크런치 (2분) | 12kcal |
힐 클릭스 (2분) | 12kcal |
리버스 플랭크 (2분) | 12kcal |
마운틴클라이머 (1분) | 10kcal |
사이클 (43분) | 215kcal |
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