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  • 수진별빛·초보
  • 2016.06.30 21:51
06월 30일 (음식 1125kcal, 운동 217kcal)
20160630

20151207 다이어리 일기상세

성공 30kcal
1125/ 1125 kcal
217/ 187 kcal
아침식사247kcal(21.96%)
[삼양] 삼양라면 (1/2봉, 60g)
 247kcal
점심식사406kcal(36.09%)
돈까스 (1/4접시, 60g)
 166kcal
현미밥 (3/4공기, 157g)
 240kcal
저녁식사472kcal(41.96%)
제육볶음 (1/2인분, 150g)
 278kcal
현미밥 (3/4공기, 127g)
 194kcal
운동217kcal
만보 (60분)
 217kcal
  • 수진별빛
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초보
  • 수진별빛
  • 06.30 21:51
  • 밥을 학생이라 든든히 먹었지만 운동을 열심히호
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