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07월 03일 (음식 806.1kcal, 운동 304kcal)
20160703

20151207 다이어리 일기상세

성공 434kcal
806/ 1122 kcal
304/ 187 kcal
아침식사402kcal(49.88%)
현미밥 (1공기, 120g)
183kcal
미역국 (1대접, 140g)
30kcal
[대감식품] 파인애플 식초 (1회분, 10ml)
10kcal
홍어회무침 (1중간접시, 70g)
69kcal
카페베네 카페모카 커피우유(편의점용) (1회분, 200ml)
110kcal
점심식사32kcal(3.92%)
[미주라] 토스트 비스켓 (1개,8g)
32kcal
오후간식36kcal(4.45%)
오이 (1개,210g)
19kcal
계란 흰자 (1개,32g)
17kcal
저녁식사337kcal(41.76%)
칡냉면 (1큰대접, 300g)
305kcal
[미주라] 토스트 비스켓 (1개,8g)
32kcal
운동304kcal
빠르게걷기 (80분)
304kcal
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