835/ 1706 kcal
1152/ 284 kcal
오이 (1/2개, 105g) | 9kcal |
셀러리 (1인분) | 15kcal |
적채 (1/4회분, 25g) | 7kcal |
양상추 (1/2소접시, 35g) | 3kcal |
삶은계란 난백 (2개, 66g) | 31kcal |
[아임닭] 깔끔매콤 청양고추맛 닭가슴살 수제 소시지 (1/2팩, 50g) | 73kcal |
오므라이스 (1/2인분, 225g) | 325kcal |
핫도그 (1/2개, 49g) | 121kcal |
[아임닭] 깔끔매콤 청양고추맛 닭가슴살 수제 소시지 (1/2팩, 50g) | 73kcal |
방울토마토 (10개, 125g) | 20kcal |
블루베리 (1/2인분, 40g) | 22kcal |
찐감자 (1개, 130g) | 109kcal |
삶은계란 난백 (2개, 56g) | 27kcal |
해머컬 (12분) | 72kcal |
아놀드 덤벨 프레스 (60분) | 360kcal |
복싱 권투 (40분) | 480kcal |
버피테스트(세트) (60회) | 180kcal |
와이드 스쿼트 (10분) | 60kcal |
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