1110/ 1740 kcal
645/ 290 kcal
[오쿡] 뉴 올리브 훈제 닭가슴살 (1팩, 100g) | 116kcal |
옐로파프리카 (1/4개, 16g) | 2kcal |
양배추 (3/4접시, 75g) | 18kcal |
[남양] 맛있는우유GT (1컵, 200ml) | 130kcal |
흑미밥 (1공기, 200g) | 279kcal |
배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
가지나물 (1소접시, 10g) | 6kcal |
동태전 (1인분, 120g) | 214kcal |
[랩노쉬]그래놀라요거트 (1회분, 85g) | 335kcal |
조깅 달리기 (35분) | 245kcal |
킥복싱 (40분) | 400kcal |
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