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07월 04일 (음식 812kcal, 운동 75kcal)
20160704

20151207 다이어리 일기상세

성공 110kcal
812/ 1016 kcal
75/ 169 kcal
아침식사267kcal(32.88%)
해독주스 디톡스주스 (1컵, 300ml)
168kcal
영양제 (1회분, 2g)
6kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
점심식사449kcal(55.30%)
잡곡밥 (1공기, 150g)
222kcal
두부조림 (1소접시, 100g)
138kcal
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
새송이버섯볶음 (1인분, 55g)
79kcal
오후간식90kcal(11.08%)
방울토마토 1개 (15.0개, 300g)
60kcal
건망고 (3.0조각, 18g)
30kcal
저녁식사6kcal(0.74%)
영양제 (1회분, 2g)
6kcal
운동75kcal
요가 (30분)
75kcal
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