829/ 1133 kcal
41/ 188 kcal
[남양] 무지방우유 (1컵, 200ml) | 60kcal |
찐고구마 (1/2개, 75g) | 96kcal |
사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
계피분말 (1회분, 10g) | 24kcal |
Brown rice pasta (1회분, 75g) | 277kcal |
명란젓 (1종지, 27g) | 32kcal |
마늘 (1회분, 14g) | 16kcal |
올리브유 (1작은술, 6g) | 51kcal |
수박 (1조각, 77g) | 28kcal |
찐고구마 (1/2개, 100g) | 128kcal |
[남양] 무지방우유 (1컵, 200ml) | 60kcal |
스쿼트 (80회) | 35kcal |
런지 (20회) | 6kcal |
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