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07월 05일 (음식 993kcal)
20160705

20151207 다이어리 일기상세

성공 138kcal
993/ 1357 kcal
0/ 226 kcal
아침식사362kcal(36.46%)
두부 (1/2회분, 150g)
150kcal
레드파프리카 (1개, 66.7g)
12kcal
옐로파프리카 (1개, 66.7g)
11kcal
오이 (1개, 210g)
18kcal
강낭콩 (1회분, 50g)
78kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
점심식사153kcal(15.41%)
현미밥 (1/4공기, 52g)
79kcal
레드파프리카 (1개, 66.7g)
12kcal
옐로파프리카 (1개, 66.7g)
11kcal
오이소박이 (1소접시, 100g)
34kcal
마늘장아찌 (1소접시, 30g)
17kcal
오후간식170kcal(17.12%)
자두 (3개, 300g)
102kcal
[세올식품] 김치만두 (1/2회분, 50g)
68kcal
저녁식사308kcal(31.02%)
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
오이냉국 (1대접, 104g)
22kcal
고등어조림 (1토막, 100g)
130kcal
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