1003/ 1010 kcal
720/ 168 kcal
[건국]무첨가 두유 (1회, 190g) | 80kcal |
[테일러] 푸룬 40g (3/4회분, 30g) | 66kcal |
호박고구마 (2회분, 200g) | 308kcal |
토마토주스 (1/2컵, 100ml) | 20kcal |
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널 (1회분, 150ml) | 35kcal |
[네슬레] 프루팁스 (3/4회분, 8g) | 30kcal |
호박고구마 말랭이 (1/4봉지, 15g) | 46kcal |
찰옥수수 찐것 (1인분,100g) | 132kcal |
호박고구마 (1회분,100g) | 154kcal |
찰옥수수 찐것 (1인분, 100g) | 132kcal |
사이클 (15분) | 75kcal |
볼링 (60분) | 180kcal |
산책 걷기 (60분) | 120kcal |
사이클 (45분) | 225kcal |
L자 다리운동 (20분) | 120kcal |
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