649/ 800 kcal
480/ 525 kcal
계란 흰자 (1개, 370g) | 196kcal |
닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
오이 (1개, 210g) | 18kcal |
방울토마토 (1개, 72g) | 12kcal |
계란 흰자 (1개, 130g) | 69kcal |
닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
방울토마토 (1개, 112g) | 18kcal |
오이 (1개, 210g) | 18kcal |
쌀밥 (1인분, 30g) | 44kcal |
아몬드 (1개, 8g) | 56kcal |
자전거 타기 (60분) | 480kcal |
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