298/ 800 kcal
600/ 893 kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
열무김치 (1.0소접시, 50g) | 17kcal |
상추 (5.0회분, 500g) | 90kcal |
감자채볶음 (1/4소접시, 32g) | 20kcal |
아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
조깅 달리기 (10분) | 70kcal |
보통 걷기 (70분) | 182kcal |
보통 걷기 (80분) | 208kcal |
박봄다리운동 (10분) | 80kcal |
L자 다리운동 (10분) | 60kcal |
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