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07월 12일 (음식 1389kcal, 운동 300kcal)
20160712

20151207 다이어리 일기상세

성공 61kcal
1389/ 1379 kcal
300/ 229 kcal
아침식사210kcal(15.12%)
우유 (1컵, 200ml)
120kcal
[뉴트리디데이] 스트로베리요거트쉐이크 (1회분, 225g)
90kcal
점심식사515kcal(37.08%)
반계탕 (1회분)
515kcal
오후간식75kcal(5.40%)
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
비타코코 코코넛워터 (1회,330ml)
60kcal
저녁식사589kcal(42.40%)
라볶이 (1인분, 300g)
403kcal
김밥 1개 (6개, 228g)
186kcal
운동300kcal
핫요가 (60분)
300kcal
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