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  • MDer·초보
  • 2016.07.13 00:09
07월 12일 (음식 1393kcal, 운동 257kcal)
20160712

20151207 다이어리 일기상세

성공 29kcal
1393/ 1398 kcal
257/ 233 kcal
점심식사687kcal(49.32%)
[오봉도시락] 치킨마요 (1인분, 230g)
 687kcal
오후간식400kcal(28.72%)
[오리온제과] 촉촉한초코칩 (1회분, 80g)
 400kcal
저녁식사306kcal(21.97%)
[오뚜기] 내추럴스위트콘 (1캔, 340g)
 306kcal
운동257kcal
구두신고걷기(높은굽) (60분)
 192kcal
윗몸일으키기(세트) (100회)
 25kcal
스트레칭 (10분)
 40kcal
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