view-top

07월 12일 (음식 929kcal, 운동 513kcal)
20160712

20151207 다이어리 일기상세

성공 1502kcal
929/ 2301 kcal
513/ 383 kcal
아침식사278kcal(29.92%)
찐감자 (2개, 260g)
218kcal
우유 (1/2컵, 100ml)
60kcal
점심식사357kcal(38.43%)
통닭 (1/2인분)
333kcal
코카콜라 (1/4캔, 52ml)
24kcal
오후간식9kcal(0.97%)
[이디야] ICE 아메리카노 (1회)
9kcal
저녁식사285kcal(30.68%)
다이어트도시락 칼로리은 낮고
맛은 있고...
[골든밀]두툼 해물완자&탄두리 현미 솥밥 (1팩, 210g)
285kcal
운동513kcal
싸이클 실내자전거 (30분)
150kcal
스트레칭 (30분)
120kcal
런닝머신 걷기 (60분)
243kcal
  • 깽미쩡미맘
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글