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07월 11일 (음식 989kcal, 운동 240kcal)
20160711

20151207 다이어리 일기상세

성공 314kcal
989/ 1274 kcal
240/ 212 kcal
점심식사647kcal(65.42%)
비오는 날.. 수제비가 너무 생각나고 먹고 싶어서 밀가루의 유혹을 떨치지 못하고 엄청난 양을 맛있게 먹어버렸어요ㅠㅠ
수제비 (1인분,800g)
647kcal
저녁식사342kcal(34.58%)
양송이버섯전 (1인분)
120kcal
양상추 (1소접시, 70g)
7kcal
낫또 (1인분, 50g)
100kcal
달걀부침 (1인분)
80kcal
깻잎장아찌 (1소접시, 30g)
35kcal
운동240kcal
스트레칭 (60분)
240kcal
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