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07월 12일 (음식 805kcal, 운동 470kcal)
20160712

20151207 다이어리 일기상세

성공 398kcal
805/ 878 kcal
470/ 146 kcal
아침식사426kcal(52.92%)
찐옥수수 (1개, 100g)
131kcal
[풀무원] 청고추만두 (1회분, 160g)
295kcal
점심식사177kcal(21.99%)
저지방우유 (1컵, 200ml)
102kcal
뉴트리원라이프 다이어트 쉐이크 쿠키앤크림 (1포, 20g)
75kcal
오후간식10kcal(1.24%)
[CJNUTRA] 팻다운파워번 (1회분, 100ml)
10kcal
저녁식사192kcal(23.85%)
[스키니랩] 시크릿포뮬러 타로밀크티맛 (1회, 25g)
90kcal
저지방우유 (1컵, 200ml)
102kcal
운동470kcal
스트레칭 (20분)
80kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (30분)
390kcal
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