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07월 13일 (음식 1413kcal, 운동 396kcal)
20160713

20151207 다이어리 일기상세

성공 253kcal
1413/ 1524 kcal
396/ 254 kcal
아침식사681kcal(48.20%)
[농심] 올리브짜파게티 (1봉지, 130g)
566kcal
계란후라이 (1개,53g)
115kcal
점심식사342kcal(24.20%)
낙지볶음 (1중간접시,200g)
187kcal
공기밥 (1/2공기, 105g)
155kcal
오후간식77kcal(5.45%)
아메리카노 (1잔,470ml)
15kcal
슈크림빵 (1/4개, 25g)
62kcal
저녁식사313kcal(22.15%)
[굽네치킨] 굽네치킨 (1/4마리, 147g)
240kcal
구운 계란 (1개,45g)
73kcal
운동396kcal
천천히걷기 (180분)
396kcal
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