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07월 14일 (음식 922kcal)
20160714

20151207 다이어리 일기상세

성공 725kcal
922/ 1976 kcal
0/ 329 kcal
아침식사203kcal(22.02%)
골드키위 (1개, 100g)
57kcal
사과 (1/2회분, 50g)
28kcal
[맛있닭]훈제 닭가슴살 소시지 (1팩, 100g)
118kcal
점심식사359kcal(38.94%)
콩국 (1소대접, 250g)
146kcal
굴전 (1소접시, 113g)
187kcal
깍두기 (1인분, 50g)
16kcal
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
오후간식72kcal(7.81%)
아몬드 (5개, 5g)
35kcal
아메리카노 (1/2잔, 235ml)
7kcal
[남양] 무지방우유 (1/2컵, 100ml)
30kcal
저녁식사288kcal(31.24%)
닭가슴살 (1인분, 100g)
109kcal
밤고구마 (1회분, 100g)
128kcal
계란 흰자 (3개, 96g)
51kcal
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