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07월 14일 (음식 1793.8kcal)
20160714

20151207 다이어리 일기상세

성공 17kcal
1793/ 2171 kcal
0/ 361 kcal
아침식사151kcal(8.42%)
[매일유업] 매일우유 저지방&고칼슘 2프로 (1회분,200ml)
95kcal
찰옥수수강냉이 (1/2대접, 15g)
56kcal
점심식사807kcal(44.98%)
차조밥 (1/2공기, 45g)
158kcal
소고기 미역국 (1인분,0g)
297kcal
소세지야채볶음 (1/2소접시, 44g)
83kcal
가지나물 (1소접시,50g)
30kcal
감자채볶음 (1소접시,129g)
84kcal
알타리김치 (1인분,0g)
123kcal
방울토마토 1개 (8개, 160g)
32kcal
오후간식48kcal(2.68%)
[롯데] 가나마일드초콜릿 (1/4회분, 17g)
48kcal
저녁식사788kcal(43.97%)
바나나 (1개,100g)
93kcal
끼리크림치즈6포션 (1조각,16g)
54kcal
찐고구마 (1개,150g)
192kcal
[파스퇴르유업] 쾌변사과요구르트 (1회분,150g)
110kcal
토마토 (2개, 500g)
70kcal
[파리바게뜨] 크렌베리치아바타 (0개, 14g)
48kcal
슬라이스치즈 (1장,20g)
71kcal
[파리바게뜨]담백한 치즈스틱 (1회분,40g)
150kcal
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