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07월 14일 (음식 1460kcal, 운동 364kcal)
20160714

20151207 다이어리 일기상세

성공 154kcal
1460/ 1500 kcal
364/ 250 kcal
아침식사285kcal(19.52%)
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
[매일] 소이카페 (1/2회, 100ml)
50kcal
옥수수빵 (1조각, 50g)
156kcal
점심식사189kcal(12.95%)
오뎅 (1소접시, 100g)
140kcal
[닥터유] 에너지바 미니 (1개, 10g)
49kcal
오후간식308kcal(21.10%)
[롯데리아]초코쿠키 토네이도 (1회분, 175g)
308kcal
저녁식사678kcal(46.44%)
[투썸플레이스] 그린티프라페 (1레귤러, 420ml)
265kcal
[오뚜기]맛있는 오뚜기밥(햇반) (1개, 70g)
101kcal
카레 (3/4인분, 0g)
312kcal
운동364kcal
보통 걷기 (140분)
364kcal
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