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07월 15일 (음식 2563kcal, 운동 122kcal)
20160715

20151207 다이어리 일기상세

실패 1171kcal
2563/1524 kcal
122/ 254< kcal
아침식사80kcal(3.12%)
양상추 (1소접시,70g)
7kcal
구운 계란 (1.0개, 45g)
73kcal
점심식사1,528kcal(59.62%)
오일소스 스파게티 (1인분, 400g)
647kcal
볶음밥 (1/2인분, 205g)
325kcal
감자튀김 (1/4인분, 34g)
28kcal
닭튀김 60g (1토막,60g)
186kcal
초코케익 (1조각, 90g)
342kcal
오후간식95kcal(3.71%)
사과 (1/2회분, 40g)
22kcal
구운 계란 (1개,45g)
73kcal
저녁식사860kcal(33.55%)
[교촌치킨] 교촌레드콤보 (10.0낱개, 250g)
860kcal
운동122kcal
런닝머신 걷기 (30분)
122kcal
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