view-top

07월 18일 (음식 1121kcal, 운동 1260kcal)
20160718

20151207 다이어리 일기상세

성공 1868kcal
1121/ 2074 kcal
1260/ 345 kcal
아침식사218kcal(19.45%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
[뉴스킨] ageLOC TR90 쉐이크 초콜릿맛 (1회, 33g)
125kcal
점심식사449kcal(40.05%)
[바디닭]수비드 닭가슴살(허니버터맛) (1팩, 120g)
122kcal
전복 (3회분, 300g)
237kcal
야채볶음 (1소접시, 109.2g)
90kcal
오후간식270kcal(24.09%)
[투썸플레이스]뉴욕치즈케익 (1조각, 68g)
240kcal
아메리카노 (2잔, 940ml)
30kcal
저녁식사184kcal(16.41%)
감동란 (2개, 100g)
124kcal
[매일유업] 매일우유 저지방 & 고칼슘 1% (1회분, 200ml)
60kcal
운동1,260kcal
스피닝 (40분)
560kcal
개인pt (50분)
700kcal
  • ssonia21
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글