800/ 1693 kcal
100/ 282 kcal
블루베리 (1인분, 6g) | 3kcal |
파프리카 (1회분, 15g) | 3kcal |
사과 아오리 (1개, 30g) | 13kcal |
바나나 (1개, 45g) | 41kcal |
그릭 요거트 (1회분, 85g) | 60kcal |
스크램블에그 (1인분) | 120kcal |
귀리밥 (1회분, 30g) | 45kcal |
현미밥 (1공기, 30g) | 45kcal |
병아리콩 (1회분, 30g) | 35kcal |
병아리콩 (1회분, 15g) | 17kcal |
현미밥 (1공기, 15g) | 22kcal |
귀리밥 (1회분, 15g) | 22kcal |
단호박 (1조각, 20g) | 13kcal |
[아임닭] 깔끔매콤 청양고추맛 닭가슴살 수제 소시지 (1팩, 60g) | 88kcal |
데친브로콜리 (1회분, 10g) | 4kcal |
대추방울토마토 (10개, 200g) | 30kcal |
아메리카노 (1잔, 600ml) | 19kcal |
[아임닭] 매콤 청양고추맛 닭가슴살 큐브 (1팩, 100g) | 115kcal |
양상추 (1소접시, 50g) | 5kcal |
오이 (1/4개, 52g) | 4kcal |
방울토마토 (2개, 25g) | 4kcal |
훈제닭가슴살 (1조각, 20g) | 27kcal |
찐옥수수 (1/2개, 50g) | 65kcal |
스쿼트(세트) (15회) | 19kcal |
레그레이즈 (30회) | 14kcal |
크런치 (30회) | 7kcal |
산책 걷기 (30분) | 60kcal |
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