view-top

07월 19일 (음식 1202kcal, 운동 246kcal)
20160719

20151207 다이어리 일기상세

성공 926kcal
1202/ 2257 kcal
246/ 376 kcal
아침식사376kcal(31.28%)
흑미밥 (1/2공기, 105g)
146kcal
닭백숙 (1/2작은뚝배기, 125g)
145kcal
오이지무침 (1소접시, 58g)
30kcal
진미 오징어채(일미무침) (1소접시, 18g)
55kcal
점심식사556kcal(46.26%)
[오뚜기] 진짬뽕 (1봉, 115g)
475kcal
한치 (1회분, 100g)
81kcal
오후간식270kcal(22.46%)
찰옥수수 찐것 (1인분, 100g)
132kcal
수박 (3조각, 375g)
138kcal
운동246kcal
자전거 타기 (5분)
40kcal
자전거 타기 (5분)
40kcal
런닝머신 걷기 (20분)
76kcal
버피테스트(세트) (30회)
90kcal
  • 또또오
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글