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07월 19일 (음식 1554kcal)
20160719

20151207 다이어리 일기상세

성공 325kcal
1554/ 2254 kcal
0/ 375 kcal
아침식사450kcal(28.96%)
잡곡밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
계란후라이 (2개, 106g)
230kcal
오이무침 (1인분)
64kcal
점심식사369kcal(23.75%)
오이무침 (1인분,0g)
64kcal
부추전 (1.5소접시, 195g)
257kcal
버섯볶음 (1/2소접시, 64g)
48kcal
오후간식312kcal(20.08%)
[카스]캔맥주 (1캔, 500ml)
218kcal
건자두 (4개, 40g)
94kcal
저녁식사423kcal(27.22%)
삶은 계란 (1개,50g)
79kcal
미숫가루 (1인분,250g)
140kcal
저지방우유 (1컵, 400ml)
204kcal
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