584/ 1113 kcal
514/ 185 kcal
복숭아 생과 백도 (1회분, 100g) | 34kcal |
대추방울토마토 (4개, 80g) | 12kcal |
[포스트] 라이트업 (1/4회분, 10g) | 37kcal |
닭가슴살 (1인분, 40g) | 43kcal |
양상추 (1소접시, 100g) | 11kcal |
파프리카 (1회분, 50g) | 10kcal |
오이 (1개, 40g) | 3kcal |
사과 (1회분, 20g) | 11kcal |
수박 (2조각, 250g) | 92kcal |
파프리카 (1회분, 60g) | 12kcal |
닭가슴살 (1인분, 60g) | 65kcal |
복숭아 생과 백도 (1회분, 100g) | 34kcal |
양상추 (1소접시,70g) | 8kcal |
수박 (1조각,125g) | 46kcal |
베이글 (1/2개, 60g) | 167kcal |
윗몸일으키기(세트) (100회) | 25kcal |
벤트오버로우 (60분) | 480kcal |
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) (30회) | 9kcal |
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