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07월 21일 (음식 403kcal, 운동 171kcal)
20160721

20151207 다이어리 일기상세

성공 588kcal
403/ 983 kcal
171/ 163 kcal
아침식사293kcal(72.70%)
계란 난백 삶은것 (1인분,0g)
12kcal
바나나 (1개, 60g)
55kcal
마 (1회분, 60g)
81kcal
사과 (1회분, 60g)
34kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널 (1회분, 150ml)
35kcal
찐고구마 (1개, 60g)
76kcal
저녁식사110kcal(27.30%)
죽 (1인분, 153g)
110kcal
운동171kcal
플랭크 (150초)
15kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
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