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07월 22일 (음식 1002kcal, 운동 768kcal)
20160722

20151207 다이어리 일기상세

실패 1147kcal
1002/800 kcal
768/ 1713< kcal
아침식사202kcal(20.16%)
찐감자 (1개, 130g)
109kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
점심식사440kcal(43.91%)
뼈다귀해장국 (1뚝배기, 224g)
236kcal
공기밥 (1/2공기, 105g)
155kcal
아삭이고추 (1회분, 100g)
19kcal
오뎅볶음 (1/4소접시, 27g)
30kcal
저녁식사360kcal(35.93%)
[하림] 삼계탕반마리 (1팩, 600g)
360kcal
운동768kcal
빠르게걷기 (60분)
228kcal
앉아있기 (540분)
540kcal
  • 으앙냥이
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