1367/ 2097 kcal
510/ 349 kcal
비타하임 발포비타민 (1정, 4.5g) | 5kcal |
오트밀 (1회분,40g) | 148kcal |
저지방우유 (1컵, 100ml) | 51kcal |
찐고구마 (1개, 60g) | 76kcal |
[팔레오] 햄프씨드 (1회, 8g) | 45kcal |
방울토마토 (5개, 60g) | 10kcal |
[BOBSNU] 약콩두유 (1회분,190ml) | 75kcal |
찐고구마 (1개, 50g) | 64kcal |
[매일] 매일바이오 플레인 요거트 (1회분, 80g) | 62kcal |
계란 흰자 (2개, 64g) | 34kcal |
[덴마크] 인포켓치즈 라이트(레드) (1개, 20g) | 55kcal |
[파리크라상] 치즈케이크 (1회분, 46g) | 151kcal |
계란 흰자 (2개, 64g) | 34kcal |
안심스테이크 (1인분, 168g) | 281kcal |
시금치나물 (1소접시, 46g) | 28kcal |
느타리버섯볶음 (1소접시, 47g) | 25kcal |
크림스파게티 (1회, 58g) | 173kcal |
[오리온제과] 리얼브라우니 (1회분, 10g) | 50kcal |
보통 걷기 (80분) | 208kcal |
마운틴클라이머 (10분) | 102kcal |
플랭크 (10분) | 60kcal |
춤추기 (10분) | 40kcal |
사이드레그레이즈 (10분) | 80kcal |
앉아있기 (20분) | 20kcal |
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