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07월 24일 (음식 415kcal, 운동 591kcal)
20160724

20151207 다이어리 일기상세

성공 691kcal
415/ 800 kcal
591/ 285 kcal
아침식사250kcal(60.24%)
????아점!!!!
자두 (2개, 200g)
68kcal
베이크드빈스 (2큰술, 30g)
28kcal
[코스트코] 어니언베이글 (1/2개, 53g)
145kcal
[이디야] ICE 아메리카노 (1회, 0ml)
9kcal
오후간식35kcal(8.43%)
간식아닌 간식!!!!!!
물비릿내때문에 물을 잘 못마시는 나한테는 짱!!
대신 넣어먹을때 물 200ml정도양에 뚜껑에 한숟갈정도로 굉장히 적게 넣어요!!!!!!!!ㅎㅎ
[씨제이제일제당] 미초 석류 (1회분, 100ml)
35kcal
저녁식사130kcal(31.33%)
저녁!!!!!!!!!
찐고구마 (1/2개, 75g)
96kcal
자두 (1개, 100g)
34kcal
운동591kcal
이소라 다이어트1 (48분)
370kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (17분)
221kcal
  • 윶인이야
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