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07월 25일 (음식 2552kcal, 운동 470kcal)
20160725

20151207 다이어리 일기상세

실패 426kcal
2552/1987 kcal
470/ 331< kcal
아침식사252kcal(9.87%)
검은콩 삶은것 (1인분, 36g)
76kcal
[남양] 무지방우유 (1컵, 200ml)
60kcal
아로니아 (1회분, 50g)
23kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
점심식사905kcal(35.46%)
돼지갈비구이 (1중간접시, 200g)
537kcal
공기밥 (1공기,210g)
310kcal
상추쌈 (1인분)
58kcal
오후간식15kcal(0.59%)
아메리카노 (1잔,470ml)
15kcal
저녁식사1,380kcal(54.08%)
소주 (4잔, 180ml)
254kcal
맥주 (4잔, 800ml)
296kcal
계란말이 (1소접시, 118g)
169kcal
돈육두루치기 (1소접시, 128g)
201kcal
김밥 1줄 (1줄, 290g)
460kcal
운동470kcal
스크린골프 (1회)
200kcal
만원전철타기(지하철타기) (30분)
150kcal
자동차 운전 (60분)
120kcal
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