1382/ 1055 kcal
556/ 175 kcal
나물비빔밥 (1큰대접, 350g) | 393kcal |
계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
유부초밥 (5개, 75g) | 450kcal |
라볶이 (1인분, 200g) | 269kcal |
김밥 1개 (5개, 190g) | 155kcal |
레그프레스 (30분) | 210kcal |
레그 익스텐션 (10분) | 70kcal |
윗몸일으키기(시간) (10분) | 80kcal |
런닝머신 걷기 (20분) | 76kcal |
줄넘기(시간) (12분) | 120kcal |
0
29
