756/ 800 kcal
485/ 380 kcal
병아리콩 데친것 (1회분, 54g) | 88kcal |
천도복숭아 (1회분, 190g) | 64kcal |
삶은계란 난백 (3개, 99g) | 47kcal |
참외 (1개, 200g) | 62kcal |
병아리콩 데친것 (1회분, 65g) | 106kcal |
천도복숭아 (1회분, 200g) | 68kcal |
천도복숭아 (1회분, 190g) | 64kcal |
마른오징어 (1마리, 13g) | 47kcal |
마른오징어 (1마리, 7g) | 25kcal |
닭가슴살 (1인분, 170g) | 185kcal |
박봄다리운동 (7분) | 56kcal |
보통 걷기 (15분) | 39kcal |
파워워킹 (60분) | 390kcal |
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