647/ 1169 kcal
364/ 194 kcal
슬라이스치즈 (1장, 18g) | 55kcal |
[매일] 뼈로가는칼슘두유 190ml (1팩, 190ml) | 124kcal |
모닝빵 (1개, 23g) | 77kcal |
사과 아오리 (1/2개, 120g) | 52kcal |
[농심] 매운 새우깡 (1/4회분, 20g) | 103kcal |
거봉포도 (1/2송이, 180g) | 100kcal |
방울토마토 (6개, 75g) | 12kcal |
[매일] 뼈로가는칼슘두유 190ml (1팩, 190ml) | 124kcal |
보통 걷기 (30분) | 78kcal |
스쿼트(세트) (60회) | 26kcal |
L자 다리운동 (30분) | 180kcal |
스트레칭 (20분) | 80kcal |
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