view-top

  • 체니첸러브·초보
  • 2016.07.27 11:42
Q.단기간다이어트
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 빨리 살을 뺄 일이 있어서 단기간다이어트를 하려고 하는데용
단기간에 다이어트를 하려면 어떻게 해야되는지를 잘 모르겠어요😂
음식은 얼마나 먹어도 되는지, 운동은 얼마나 해야 효과가 있는지 좀 알려주세요!!!
  • 체니첸러브
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

운동후 앉는것
0 113 체니첸러브
1단싸이클 30분타기운동될까요?
3 340 -11키로!!

댓글타이틀

댓글 (7)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 체니첸러브
  • 07.27 22:20
  • 딱20일! 노력해봐야겠어요😂😂😂감사합니다!!!😸
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 겸댕22
  • 07.27 22:04
  • 그냥와진짜배고파뒤지겟다할때쯤 바나나한개드세용일주일만!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 체니첸러브
  • 07.27 20:28
  • 햐듀니 아 그렇군요....😂😂답변 감사합니당😙
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 햐듀니
  • 07.27 19:15
  • 굶는게 최고이긴한데요ㅠ 건강이 그만큼 안좋아져요!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 체니첸러브
  • 07.27 16:26
  • 빼자10 감사합니다😄
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 체니첸러브
  • 07.27 16:25
  • 아하!!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 빼자10
  • 07.27 15:52
  • 단기간은 굶듯이 하시는게 효과있지만 그 뒤에 먹으면 바로 찌겠죠
    일단 빼고 쬐금 먹고1200칼로리 이하
    많이 운동 400이상하시면 심한 요요는 피할꺼에요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글