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07월 27일 (음식 1207kcal)
20160727

20151207 다이어리 일기상세

성공 834kcal
1207/ 2448 kcal
0/ 408 kcal
아침식사362kcal(29.99%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
[팔레오] 햄프씨드 (1회, 8g)
45kcal
아마씨 (1스푼, 5g)
37kcal
수제 플레인 요거트 (2컵, 180ml)
135kcal
호두 (1개, 8g)
52kcal
점심식사392kcal(32.48%)
동태국 (1대접, 250g)
72kcal
쌀밥 (1/4인분, 52g)
78kcal
호박즙 (1컵,120ml)
35kcal
고구마줄기무침 (1.5소접시, 147g)
96kcal
꼬시래기 (1.5회분, 150g)
19kcal
초고추장 (2종지, 43g)
92kcal
오후간식453kcal(37.53%)
삶은 계란 (1/2개, 25g)
39kcal
삶은감자 (2회, 272g)
238kcal
우유 (1컵,200ml)
120kcal
블루베리 (1인분, 100g)
56kcal
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