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07월 30일 (음식 1251kcal, 운동 260kcal)
20160730

20151207 다이어리 일기상세

성공 327kcal
1251/ 1581 kcal
260/ 263 kcal
아침식사382kcal(30.54%)
제대로 다이어트 식단으로 먹을 준비를 했음
무지 배부르네
단호박 (1조각, 200g)
132kcal
사과 홍옥 (1개, 150g)
69kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
저지방우유 (1컵, 200ml)
102kcal
점심식사380kcal(30.38%)
떡볶이 (1인분, 250g)
380kcal
오후간식139kcal(11.11%)
바나나 (1개, 150g)
139kcal
저녁식사350kcal(27.98%)
찐고구마 (1개, 150g)
192kcal
삶은 계란 (2.0개, 100g)
158kcal
운동260kcal
보통 걷기 (100분)
260kcal
  • Bellmiso
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