2131/ 1439 kcal
941/ 239 kcal
[풀무원] 뮤즐리 크랜베리 (1회, 40g) | 140kcal |
[켈로그] 통곡물 현미 푸레이크 (1회, 40g) | 151kcal |
[서울우유] 저지방우유 (1팩, 160ml) | 64kcal |
[GS25]상하이스파이시치킨버거 (1개, 142g) | 403kcal |
[맥도날드]후렌치 후라이 S (1회분, 15g) | 46kcal |
라이트콜라 (1인분, 0g) | 1kcal |
가리비 조개관자 생것 (1회분, 100g) | 105kcal |
참치회 (1접시, 51g) | 65kcal |
꽃새우 (2.0회분, 200g) | 228kcal |
생크림케익 (2.0조각, 180g) | 500kcal |
브리치즈 (1회분, 20g) | 61kcal |
고다치즈 (1회분, 20g) | 61kcal |
전복 (1회분, 40g) | 31kcal |
양고기갈비 구운것 (1토막, 45g) | 166kcal |
[코스트코] 퀴노아샐러드 (1회분, 50g) | 109kcal |
자유영 수영 (40분) | 320kcal |
배영 수영 (30분) | 210kcal |
마운틴클라이머 (60회) | 10kcal |
런지 (60회) | 17kcal |
크런치 (2분) | 16kcal |
바이시클 크런치 (2분) | 16kcal |
플랭크 (2분) | 12kcal |
레그레이즈 (2분) | 16kcal |
싸이클 실내자전거 (25분) | 225kcal |
런닝머신 걷기 (30분) | 99kcal |
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