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08월 01일 (음식 1021kcal, 운동 114kcal)
20160801

20151207 다이어리 일기상세

실패 515kcal
1021/800 kcal
114/ 408< kcal
아침식사199kcal(19.49%)
찐고구마 (1개, 150g)
192kcal
양상추 (1소접시, 70g)
7kcal
점심식사231kcal(22.62%)
소고기 홍두깨살 (1회, 30g)
39kcal
찐고구마 (1개, 150g)
192kcal
오후간식300kcal(29.38%)
[롯데] 크런키초콜렛 (1회분, 30g)
160kcal
[썬넛트] 하루견과 블루베리 (1팩, 25g)
140kcal
저녁식사291kcal(28.50%)
돼지갈비양념 (1/4인분)
34kcal
[와이즐렉] 쌀과자 고소한맛 (1봉지, 6g)
26kcal
오이 (1개, 210g)
18kcal
고추장 (1큰술, 100g)
43kcal
[파리바게트] 천연효모 호두호밀식빵 (1회분, 70g)
170kcal
운동114kcal
런닝머신 걷기 (30분)
114kcal
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