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08월 05일 (음식 2254kcal, 운동 855kcal)
20160805

20151207 다이어리 일기상세

성공 789kcal
2254/ 2626 kcal
855/ 438 kcal
아침식사666kcal(29.55%)
쌀밥 (1인분, 200g)
298kcal
[공차] 청포도스무디 (1회분, 350ml)
196kcal
콩비지찌개 (1인분)
104kcal
[동원] 후랑크소세지 (1회분, 10g)
48kcal
멸치고추장볶음 (1소접시, 15g)
20kcal
점심식사285kcal(12.64%)
[롯데] 몽쉘크림케이크 (1회분, 32g)
165kcal
[오리온] 오뜨 (1개, 24g)
120kcal
저녁식사1,303kcal(57.81%)
짜장면 (1인분, 450g)
700kcal
탕수육 (1회분, 150g)
295kcal
군만두 (4개, 120g)
308kcal
운동855kcal
헬스 (70분)
385kcal
런닝머신 걷기 (100분)
470kcal
  • 하하이석이
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