978/ 2079 kcal
553/ 347 kcal
[Sanitarium] 위트빅스 오리지널 (2조각, 30g) | 107kcal |
[남양]맛있는우유 GT 저지방우유 (1회분, 200ml) | 80kcal |
[NOODLE&COMPANY] 팟타이 (1회분, 120g) | 163kcal |
[미주라] 토스트 비스켓 (2개, 16g) | 63kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
[수지스] 그릴드 닭가슴살 (1회, 50g) | 48kcal |
구운야채 (1회분, 150g) | 141kcal |
통밀크래커 (1회분, 25g) | 150kcal |
[Sanitarium] 위트빅스 오리지널 (2조각, 30g) | 107kcal |
[남양]맛있는우유 GT 저지방우유 (1회분, 100ml) | 40kcal |
런닝머신 걷기 (17분) | 80kcal |
케틀벨 스윙 (5분) | 100kcal |
런지 (15분) | 105kcal |
바벨 스티프 데드리프트 (7분) | 56kcal |
스미스머신 데드리프트 (10분) | 80kcal |
런닝머신 걷기 (40분) | 132kcal |
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