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08월 07일 (음식 606kcal, 운동 78kcal)
20160807

20151207 다이어리 일기상세

점심식사295kcal(48.68%)
[동원F&B]양반 명품 도시락김 (2회분, 4g)
20kcal
고구마순 무침 조금 (1회분, 0g)
20kcal
잔멸치볶음 조금 (1회분, 0g)
30kcal
밥 1/2 (1회분, 0g)
150kcal
두부 1/4 (1회분, 0g)
63kcal
삶은계란흰자 (1회분, 30g)
12kcal
오후간식17kcal(2.81%)
[파리바게뜨] 아이스 아메리카노 (1컵, 330ml)
17kcal
저녁식사294kcal(48.51%)
[피코크] 통곡물 뮤즐리 (1회분,40g)
155kcal
블루베리 15 (1회분)
15kcal
플레인 요거트 (1회분)
45kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
운동78kcal
보통 걷기 (30분)
78kcal
  • jasmineeeee
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